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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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高血压患者吃油炸蔬菜(红烧芸豆)存在高脂肪摄入的风险。这主要与油炸的烹饪方式、蔬菜种类、食用量、个体差异以及整体饮食结构有关。 1. 烹饪方式:油炸会使蔬菜吸附大量油脂,显著增加食物的脂肪含量。 2. 蔬菜种类:芸豆本身的吸油能力较强,相比其他蔬菜,用油炸方式处理后脂肪含量可能更高。 3. 食用量:即使是脂肪含量相对较低的食物,大量食用也会导致脂肪摄入超标。 4. 个体差异:不同患者的代谢能力不同,有些人能较好地处理摄入的脂肪,而有些人则较难。 5. 整体饮食结构:若日常饮食中其他高脂肪食物较多,再食用油炸蔬菜,就更易出现高脂肪摄入的问题。 总之,高血压患者应尽量避免食用油炸蔬菜,选择清淡、健康的烹饪方式,如蒸煮、凉拌等,以控制脂肪摄入,维持血压稳定。
2024-12-16 08:17
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,高血压的人吃油炸蔬菜(红烧芸豆)也会有高脂肪摄入的危险。高血压病人饮食应该低盐低脂,少油,少吃油炸类食物,可防止血压,血脂等增高和并发症的发生。
2015-12-07 11:21
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