总是过度担心父母外出会有事，可能是由于性格敏感、缺乏安全感、过往经历影响、心理压力过大、焦虑障碍等。 1. 性格敏感：有些人天生性格较为细腻、敏感，容易对各种事情产生过度的担忧和联想。 2. 缺乏安全感：成长环境不稳定或缺乏关爱，可能导致内心缺乏安全感，从而对亲人外出产生不安。 3. 过往经历影响：曾经有过亲人外出遭遇不好事情的经历，会留下心理阴影，引发过度担心。 4. 心理压力过大：生活中的工作、学习等压力过大，精神处于紧绷状态，容易产生过度担忧。 5. 焦虑障碍：这是一种精神障碍，患者会出现过度的、难以控制的担忧和焦虑情绪。 总之，如果这种过度担心已经严重影响到了日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法来改善情况。同时，自身也要学会调整心态，增强自信和安全感。

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。

你好，你想的太多了，不要想那么多，你父母出去也不会有什么事情的，他们都是大人会照顾好自己的，不要太担心了。凡事不要想的那嘛糟，不要给自己太大的压力，有什么事情要多往好的地方想，那样就好多了。

你说的这些情况已经说明焦虑症,胡思乱想完全是恐惧心理在作怪。是焦虑的一种,情绪低落，悲观厌世等等,应及早就医.只有治愈焦虑,胡思乱想自然就消失了。祝早日康复！

你好根据你的叙述你的情况是属于心理问题请不要过分担心了根据中医理论过度忧思伤脾你的情况是需要补脾的可以吃点归脾丸还有就是吃点逍遥丸另外保持放松遇事不要想的太多注意休息可以多到户外走走呼吸一下新鲜的空气