脚冻了出现严重肿胀影响行走，可能是由于低温损伤、血液循环不畅、炎症反应、组织水肿、皮肤破损感染等。 1.低温损伤：长时间处于低温环境，导致脚部组织冻伤，影响正常功能。应尽快转移到温暖环境。 2.血液循环不畅：冻伤会使血管收缩，血液循环变差。可适度按摩脚部，促进血液流动。 3.炎症反应：冻伤引发局部炎症，出现红肿热痛。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.组织水肿：冻伤导致组织液渗出，引起肿胀。抬高患肢有助于减轻水肿。 5.皮肤破损感染：若冻伤处皮肤破损，易发生感染。需清洁伤口，外用莫匹罗星软膏等抗感染。 脚冻伤后要及时采取措施，注意保暖和保护受伤部位。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发较好的治疗方法有：（1）坚持用40℃水温浸患处。（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。