平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

你好朋友别担心,这种情况小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.

建议从这么几个方面考虑：1、调整一下孩子饮食，多吃点山药、莲子等健脾养胃的食品2、给孩子形成良好的生活规律，按时作息3、冬天不要捂的太严4、生病时不要滥用抗生素建议从这么几个方面考虑：1、调整一下孩子饮食，多吃点山药、莲子等健脾养胃的食品2、给孩子形成良好的生活规律，按时作息3、冬天不要捂的太严4、生病时不要滥用抗生素

抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。！孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

您好，中医说，抵抗力差，即正气虚。正气虚，卫外不固，外邪易入侵，导致疾病发生建议您补气活血，固护正气，并适当增加营养