产后 5 天关节疼痛，吃钙片效果不佳，可能是由于激素变化、身体劳累、缺钙、风湿免疫疾病、产后受凉等原因引起。 1. 激素变化：女性产后体内激素水平会发生较大变化，这可能导致关节周围的韧带、肌肉等组织松弛，从而引起关节疼痛。 2. 身体劳累：分娩过程消耗大量体力，产后照顾宝宝又比较辛苦，如果没有充分休息，容易导致关节劳损疼痛。 3. 缺钙：孕期和哺乳期女性对钙的需求增加，如果饮食中钙摄入不足或吸收不良，可能导致缺钙性关节痛。 4. 风湿免疫疾病：部分女性本身存在风湿免疫方面的问题，产后身体抵抗力下降，可能使原有疾病加重或诱发新的症状。 5. 产后受凉：虽然未出门吹风，但室内温度过低或衣物增减不及时，也可能使关节受寒而疼痛。 产后关节疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、风湿因子检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，产后要注意休息，保证营养均衡，做好保暖工作。

你好可能是受寒导致的，建议医院做抗0，血沉等检查，欧辰风湿性疾病导致的。