孕妇能吃西红柿和圣女果吗,量如何控制?
您好!我想问一下:孕妇好像不能吃西红柿是吗?那圣女果跟西红柿有区别吗?我已怀二个月了,不爱吃饭,就爱吃一些水果.近来又爱上圣女果,不知能不能多吃呀?如果是吃圣妇女果或西红柿不能超过什么量呢????
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申兰阔 医师
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孕妇可以吃西红柿和圣女果,但要适量。食用时需注意卫生、新鲜度等。包括食用量、食用时间、个体差异、搭配食物、潜在过敏反应等。 1.食用量:孕妇每天食用西红柿或圣女果以不超过 200 克为宜。过量食用可能导致胃肠不适。 2.食用时间:可在两餐之间作为加餐食用,避免影响正餐的食欲和消化。 3.个体差异:有些孕妇可能对西红柿或圣女果中的某些成分敏感,如有过敏史应谨慎食用。 4.搭配食物:与其他水果、蔬菜或蛋白质类食物搭配,保证营养均衡。 5.潜在过敏反应:若食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等过敏症状,应立即停止食用并就医。 总之,孕妇食用西红柿和圣女果有一定益处,但要注意适量和自身的身体反应,以保证孕期营养和健康。
2024-12-16 09:06
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谷印亮 医师
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孕妇一般是需要多吃水果的,因为水果含有较多的维生素,另外水果还有一定的助消化和排便作用,西红柿孕妇当然可以吃,圣女果我想也应该可以吃
2015-12-07 22:04
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回答3
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王庆松 医师
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没有问题的,都可以吃的。,关键是要适量。
2015-12-07 20:54
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
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妇产科
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可以吃的。
2015-12-07 17:52
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轩存旺 医师
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ly9090的说法我很支持,圣女果就是小西红柿啊,我认为这两种是同一个东西。
2015-12-07 10:05
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