右手腕软骨损伤可能由多种原因引起，如外伤、过度运动、劳损、年龄增长、营养缺乏等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息调养等。 1.外伤：如摔伤等外力冲击可导致软骨损伤。应注意受伤后的休息和保护，避免进一步受伤。 2.过度运动：打篮球等剧烈运动可能加重软骨损伤。要适当控制运动强度和频率。 3.劳损：长期重复性动作或过度使用手腕。需调整工作和生活习惯，避免手腕过度劳累。 4.年龄增长：软骨随年龄老化，修复能力下降。可补充营养，增强软骨的营养供应。 5.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养物质影响软骨健康。注意饮食均衡，适当补充相关营养。 6.其他因素：如自身免疫性疾病、感染等。需要针对具体病因进行治疗。 总之，右手腕软骨损伤需要综合治疗和调养。患者要遵循医生建议，按时用药，注意休息，避免加重损伤的行为，促进软骨恢复。

你好,可以恢复的.由于软骨的血运不好,愈合的时间慢.不要过早的负重活动,以免引起创伤性关节炎.平时休息时抬高患肢,用热毛巾热敷踝关节.建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折及软骨愈合的快些,5天症状明显减轻,30/40天就可以治愈,以X光片为依据.骨折的愈合需要以X光片依据，X光片就是医生和患者的眼睛，都可以看到愈合的情况，所以说没有依据的说法是不科学的.

你好，你的情况属于局部软组织损伤引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以先服药治疗，比如服用西乐葆胶囊和活血止痛胶囊治疗看看，不行的话还可以积极到医院进行局部封闭，可与很快起效的，祝你健康医生询问：

根据你说的情况，应该是软骨损伤外伤引起的，导致局部淤血阻滞不通引起的肿胀疼痛表现。治疗应该是要舒经活血通络止痛，也可选用正红花油、解痉镇痛酊、云南白药喷剂等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。另外红外线理疗治疗看看。回复人的回复2012-12-0223：58：19吃药好的快些

自述胸部外伤导致疼痛，经过摄片检查排除骨折？如果是排除骨折的话，考虑软组织挫伤为主。像你诉说的情况，如果是软组织挫伤的话，平时需要休息，结合治疗，平时避免行走，站立，坐位过长时间，最好卧床休息几天，再者坐位，站立的时候佩戴胸围保护，可以结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物等综合治疗，都可以有所缓解，必要时通过摄片复查。医生询问：