今年十七岁,身高158,还能长吗?
爸妈也不高,平时也没有特别补充营养。很想长高。还有什么办法呢?曾经的治疗情况和效果:化验、检查结果(请在下方创建病历):侧骨龄或打生长激素有用吗?或是有什么物理增高办法吗?
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,一般这个年龄还没有完全发育好,还可以有生长的空间1.多注意蔬菜水果的摄入,及肉蛋奶等,不要挑食,避免缺乏营养2.适当补钙,如钙尔奇,乐力等都是效果不错的,多运动,希望对您有帮助以上是对“今年十七岁,身高158,还能长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-07 00:04
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-07 05:58
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的情况应该还是有增高的可能的,想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。象打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目,坚持下去的话,是有很好的改善的,注射生长激素也是可以的,另外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
2015-12-07 09:33
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般情况下,这样的情况考虑可能跟自身体质有关系,可能是营养消化吸收不好的表现,一般后期可以加强营养,补充必需的营养物质,加强锻炼和多参加针对性的运动,对身体的发育有帮助的。
2015-12-07 10:49
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好。正常情况下,17岁的年纪还是有机会继续长高的。建议你饮食上保证营养均衡,多添加富含蛋白质的食物,例如鱼肉蛋奶类,注意食物之间的搭配。此外,多进行有氧运动,可以通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,从而有助增高,包括慢跑、游泳、打球、骑车等。
2015-12-07 13:11
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