骨折术后出现骨质疏松和脚部淤青是较常见的情况，可能与骨折创伤、术后康复不当、营养缺乏、血液循环不良、药物使用不足等有关。 1.骨折创伤：骨折本身会影响局部的血液供应和代谢，导致骨质疏松和淤青。应注意休息，避免过早负重。 2.术后康复不当：如活动量不足或过度，都可能影响恢复。需在医生指导下进行适量的康复训练。 3.营养缺乏：尤其是钙、维生素 D 等营养素的缺乏。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，以及维生素 D 制剂，如骨化三醇。 4.血液循环不良：可通过抬高患肢、热敷、按摩等促进血液循环。 5.药物使用不足：在医生评估后，可使用促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。 总之，对于骨折术后出现的骨质疏松和脚部淤青，需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施，并定期复查，以促进康复。

外伤引起的股骨颈骨折。你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，一年时间还没愈合，可能是属于延迟愈合或不愈合，建议到医院复查，如果严重有可能引起坏死。

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你哈，现在可以适当增加富含维生素，蛋白质的食物。

骨折是指骨的完整性和连续性中断。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品