长期处于烧烤烟熏环境、大声说话、性子急易上火、饮水少、劳累饮酒饮冷茶，导致嗓子不适有痰。可通过调整生活习惯、饮用合适茶饮及服用中药来改善，如金银花茶、罗汉果茶、百合麦冬茶等。 1. 调整生活习惯：尽量减少处于烟熏环境的时间，工作时注意适当休息，避免过度用嗓，多喝水。 2. 金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的作用，能缓解上火引起的咽喉肿痛。 3. 罗汉果茶：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳，对于嗓子干涩、有痰有一定帮助。 4. 百合麦冬茶：百合润肺止咳，麦冬养阴生津，二者搭配可滋阴润肺。 5. 中药调理：可在医生指导下服用清肺抑火丸、养阴清肺丸等，但需遵医嘱。 6. 饮食注意：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。 嗓子不适需要综合调理，同时要注意观察症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

最好确定是什么原因引起的,慢性咽喉炎声带小结声带肥厚等都可以引起的,如果是这些原因引起的,建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用

你好，您的高热伴有说不出话是扁桃体炎或者是急性咽喉炎造成的。建议，在治疗期间不要吃辛辣食物，是可以用青霉素输液治疗观察的，减少说话多饮水，口服华素片，祝您健康。

从你的描述来看，你得考虑是喉炎，炎症并影响到了声带。指导建议：去耳鼻喉专科医院进行看诊，做一个电子喉镜的检查，看一下声带有没有水肿等等。

饮酒过度导致不能说话，考虑咽炎导致。建议检查咽喉部，使用阿奇霉素等抗生素治疗。