16岁男生颈椎不稳,如何好得更快?
我是个男生是个学生今年高一16岁检查所见:颈椎顺列不整C4C5椎体略向后移位生理曲度变直诸椎体未见明显骨质增生吸收及破坏等征象诸椎间隙及附件未见明显异常诊断:颈椎不稳这是我到大医院看的医生说让我多运动多游泳其他的就没了我现有做牵引我的颈椎病严重吗?求各位专家帮忙分析下如何可以好的更快谢谢曾经治疗情况和效果:分析找最佳治疗方案()
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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16岁男生被诊断为颈椎不稳,要想更快康复,需从多方面入手,包括了解病因、改善习惯、适当运动、合理治疗、定期复查等。 1.了解病因:颈椎不稳可能与长期不良姿势、颈部肌肉力量不足等有关。比如长时间低头学习、使用电子设备。 2.改善习惯:避免长时间保持一个姿势,注意坐姿和站姿的正确。每学习一段时间要活动颈部。 3.适当运动:游泳是很好的选择,能锻炼颈部肌肉。也可进行一些简单的颈部伸展运动,但要注意动作轻柔。 4.合理治疗:牵引治疗要在专业医生指导下进行。还可配合按摩、热敷等物理治疗。 5.定期复查:按照医生建议的时间复查,了解颈椎恢复情况,以便及时调整治疗方案。 总之,对于颈椎不稳,需要综合多种方法,持之以恒,才能促进康复。同时要注意,如果出现颈部疼痛加重、头晕等症状,要及时就医。
2024-12-16 09:52
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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您好引起颈椎生理曲度变直大多是由于生活中长时间伏案工作、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视等不当的姿势所致另外急性颈部肌肉扭伤、颈肩部肌纤维组织炎、根型颈椎病、颈椎的蹭(如颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染等)、强直性脊柱炎等病理情况也可导致颈椎生理曲度变直像您这种情况建议您到专业的颈椎病医院由医生根据您的具体情况结合临床检查明确诊断后有针对性的治疗以免因颈椎生理曲度变直而导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤等平日注意保持良好的坐姿与睡姿不要躺着看书祝您早日康复
2015-12-07 15:38
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好你平时一定要注意休息睡硬板床、枕头不要睡得过高建议可以采用中医保守治疗我院就是专门治疗这方面疾病等骨病的专科中医院采用靶位定向体液疗法局部外用中药利用专属药物来进行治疗如有疑问可以咨询我
2015-12-07 14:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这种情况其实不是很严重的问题你可以找个水平较高的中医特别是推拿科中医进行推拿治疗则效果最佳推拿治疗此类问题效果非常好可以较快解决其他的服药治疗的方法效果很慢至于游泳等只能作为平时保养的方法但是不能治疗你的问题
2015-12-07 07:15
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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你好,常规治疗建议你找有经验的中医正骨医生手法治疗。通过手法治疗让突出的椎体恢复到正常的位置根据情况可以适当给颈椎固定保持其治疗效果自己要注意不要过多的伏案工作多注意休息不要熬夜。
2015-12-07 04:14
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