体型偏瘦
本人体型偏瘦,没什么食欲,想去医院看看,请问去哪个科啊补充问题1:(2010-08-1020:15:03)有什么方法可以增肥吗?谢谢补充问题2:(2010-08-1020:23:09)我现在早饭一般是和一杯全脂奶粉吃点饼干中午吃饭,但没什么食欲晚上晚饭,睡觉前再一杯全脂奶粉白天上班时,就吃点奶片和饼干有时候还去健身俱乐部锻炼不知道这个计划可以吗?谢谢
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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想增肥就要合理膳食,并不是吃的多就行的。看你情况,也考虑消化吸收的问题。1,合理膳食,营养均衡。2,适当增加体育锻炼,增强体质3,建议适当配合消食片
2015-12-07 00:49
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,导致食物不吸收,从而导致偏瘦。建议避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-07 04:34
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
2015-12-07 08:46
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
2015-12-07 11:13
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好考虑是脾胃虚弱引起的,你可以口服维霉素,摩罗丹治疗,饮食方面,酸,辣尽可能不要吃注意多食用具有营养的食物,少吃多餐,多点运动,在饮食方面要清淡一些,要多吃蔬菜,少吃生冷酸辣油腻食物
2015-12-07 17:53
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