指甲上有白点和棱，可能是营养不良、外伤、真菌感染、肠道疾病、微量元素缺乏等原因导致的。 1.营养不良：如果身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，指甲的生长可能会受到影响，出现白点和棱。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。 2.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能会造成局部损伤，从而出现白点和棱。一般随着指甲的生长，这种情况会逐渐改善。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲的正常结构，导致白点、棱以及指甲增厚、变色等。可使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，但需遵医嘱。 4.肠道疾病：某些肠道疾病可能影响营养吸收，间接影响指甲健康。需要积极治疗肠道疾病，改善营养吸收状况。 5.微量元素缺乏：比如缺锌、缺钙等，会影响指甲的正常生长。可适当补充微量元素，如葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 片等，用药应在医生指导下进行。 总之，如果指甲上的白点和棱持续不改善或伴有其他症状，如指甲疼痛、变色加重等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。