20 岁是否还有长高空间，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线是否闭合等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则较小。 2.营养：充足且均衡的营养对身高增长至关重要。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高发育。 5.骨骺线：这是决定能否长高的关键。如果骨骺线未闭合，还有长高机会；若已闭合，长高空间较小。 综合来看，20 岁能否继续长高因人而异。建议可前往医院进行骨骺线检查，以确定是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯，对身体健康和整体状态都有益处。

你好，一般情况下到达20岁以后多数是不能再继续长高的，因为这个时候的骨骺线多数是已经闭合的了。现在的情况如果是有怀疑的话是建议到医院拍片来明确一下骨骺线闭合的情况，如果是已经闭合的话就是不能再长高的。

这个一般还有一点的，所以你去做骨端检查，就知道你的具体情况是什么样的这样来治疗就行了所以这个先检查，然后有空间的打生长素也好，补钙滋补也好都是有办法可以提高的。

20岁患者，咨询还有没有长高的空间，没有描述现在的身高有多高，正常情况下，20岁的患者，一般身高已经很稳定了，不会有明显的变化的。建议不要过多的纠结于身高的问题，即使身高稍低也不影响人的成功啊，历史上很多的伟人都是身高很低的，所以建议不要太注重身高的问题。祝你健康！