长期不爱与人交流，逐渐变得压抑恍惚，甚至辞掉工作在家，可能是社交障碍、心理压力、抑郁症倾向、环境因素、个人性格等所致。 1.社交障碍：表现为难以与他人建立和维持良好关系。可能源于社交技能缺乏或过去的不良社交经历。可通过参加社交技能培训课程改善。 2.心理压力：工作、生活中的压力若未得到及时释放，会影响情绪和精神状态。学会合理安排工作和休息时间，适当运动有助于缓解。 3.抑郁症倾向：持续的情绪低落、兴趣丧失等是常见症状。需要专业心理评估，必要时使用药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等治疗。 4.环境因素：不良的工作或生活环境也会产生影响。改变环境，增加与外界的积极接触。 5.个人性格：内向、敏感的性格可能更易出现此类情况。尝试自我调整，多参加感兴趣的活动。 出现这种情况应引起重视，及时调整心态和生活方式。若症状严重，建议尽快寻求专业医生的帮助，在正规医院接受系统治疗。

你好,是精神疾病的表现,精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复!