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肖起涛 主治医师
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9岁儿童身高一米五体重110斤较胖,可能由饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、睡眠不足、内分泌失调等导致。 1.饮食不合理:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果、优质蛋白的摄入。 2.缺乏运动:日常活动量少,能量消耗不足。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、打球等。 3.遗传因素:若父母肥胖,孩子肥胖的概率会增加。但通过后天良好的生活习惯仍可改善。 4.睡眠不足:影响激素分泌,导致肥胖。保证每天充足且规律的睡眠。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退等,需就医检查,明确诊断后进行治疗。 总之,帮助孩子减肥需要家长和孩子共同努力,养成健康的生活习惯。若肥胖情况严重或伴有其他异常,应及时到正规医院就诊。
2024-12-16 13:47
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王庆松 医师
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病情分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2015-12-07 22:26
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