男人经常腰酸背痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾脏疾病、强直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌劳损：长期搬货等重体力劳动易导致腰肌劳损。表现为腰部肌肉酸痛、无力。治疗以休息、热敷、按摩为主，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰部外伤、长期弯腰等可能引发。常有腰部疼痛、下肢放射痛。轻者可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康等。 3. 骨质疏松：年龄增长、钙摄入不足等因素所致。除了腰酸背痛，还可能容易骨折。需补充钙剂、维生素 D，必要时使用阿仑膦酸钠等药物。 4. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等。可能伴有血尿、蛋白尿等。治疗要根据具体疾病类型，可能包括药物治疗、手术治疗。 5. 强直性脊柱炎：多与遗传、免疫有关。除了腰背痛，还会有脊柱僵硬。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物。 男人经常腰酸背痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

这种症状应该是腰肌劳损造成的，建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗，注意休息很快就会缓解的。另外，还可考虑按摩、TDP神灯、针灸等方法，也可吃些舒筋活血片和壮腰健身丸。

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