性能力突然下降且恢复困难可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物副作用等。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响性能力。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等，都可能导致性功能障碍。需改变这些习惯，保持规律作息和适量运动。 3. 基础疾病：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，可能影响生殖系统的血液循环和神经功能。要积极治疗原发病，控制病情。 4. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，性能力也可能逐渐减弱。可适当补充营养，增强体质。 5. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 性能力下降的原因较为复杂，建议先到正规医院男科就诊，进行详细检查，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

心理性与生活压力以及情绪和感情因素有关。

您好，根据您的描述，考虑是肾虚的表现，可以选用右归丸，金锁固精丸调理。

你好，引起性功能质量下降的病因有多种，比如生活压力心里压力过大，频繁手淫，包皮过长，前列腺炎，生殖感染等等。我建议你可以在当地医院做个前列腺液以及性功能检测看看具体的情况。另外从饮食和生活中注意调理一下，减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免长期久坐和久站，避免大量酗酒，适当时参加一些户外活动，在身体疲惫的状态下避免同房，祝你早日康复！

引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治！0