经常发生头晕的症状应该引起重视应该去到医院CT或MRI检查一下是否存在颅内血肿.如果能排除血肿的话要注意饮食控制饮食的禁忌如下已经写明.如果脑内无血肿存在的话过度劳累和饮食不注意的话也会引发头晕.脑震荡的饮食调治（注意近期内要低盐饮食）主要有多进食低脂肪低胆固醇奶.颅脑损伤伴有高血压高血脂冠心病及脑出血脑血栓时宜食用脱脂牛奶1000ml豆浆500ml代乳粉100克油炒面面粉50克植物油20毫升蔗糖80克补以适量的菜汁及2克食盐.伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物.如鱼蛋类等食物.脑震荡的食疗方有木耳10克加水炖烂加少许白糖后即食.适用于阴虚者；燕窝适量加水炖烂加少许白糖即食.禁止食用以下类型食品：兴奋性饮食如酒咖啡浓茶等；生冷寒凉食物如冷饮绿豆黄瓜冬瓜芹菜荸荠等；油腻食物其可使脾胃运化失常加重病情故应忌食；辛辣食物如辣椒辣油芥末韭菜等.

你好脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后即刻发生短暂的脑功能障碍.病理改变无明显变化发生机理至今仍有许多争论.临床表现为短暂性昏迷近事遗忘以及头痛恶心和呕吐等症状神经系统检查无阳性体征发现.脑震荡是最轻的颅脑损伤一般经卧床休息和对症治疗多可自愈.但在诊疗过程中要注意是否合并较严重的脑挫裂伤和颅骨血肿等.因此应密切观察病情特别要注意脉搏呼吸及神志的变化.必要时应作进一步检查如腰脊穿刺颅骨X光片超声及CT等以便即时作出诊断和相应治疗.

您好脑震荡一般没有什么特殊治疗治疗主要是要求卧床休息镇痛镇静等对症治疗.另外一般脑震荡后恢复期有头晕症状但会慢慢自行消失的如果你这些症状过了3～6个月还没有好转建议还是去医院检查一下排除迟发性的损害.如果检查过没事属于脑震荡后遗症可以吃一些谷维素维生素b1肌苷等药物调节神经功能营养头晕呕吐可以吃些安定苯海拉明对症治疗（要在医生指导下应用）中药主要是用些活血化瘀行气通络的药物具体就要辨证施治.生活护理：恢复正常后最好不要继续做高强度或高空等体力劳动.

脑部受伤后有些头晕一般来说是比较正常的需要一个恢复期间最近不要劳累注意休息周围环境切忌嘈杂如果脑CT没有问题就可以不用太担心如果持续时间比较长就要到医院做个复查做个脑彩超看看是不是恢复得很好当完全恢复是不会影响生活的