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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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坐月子期间，红豆汤和糯米粥可以适量食用，但要注意食用方式和个人体质。食用不当可能会引起胀气，这与食材特性、烹饪方式、个人消化能力、食用量、产后身体恢复情况等有关。 1. 食材特性：红豆富含膳食纤维，糯米相对黏性较大，消化起来相对较慢。 2. 烹饪方式：如果煮得不够软烂，会增加消化难度，易导致胀气。 3. 个人消化能力：每个人的消化功能不同，消化能力弱的产妇可能更容易出现胀气。 4. 食用量：一次食用过多，肠胃负担加重，容易产生胀气。 5. 产后身体恢复情况：产后肠胃功能尚未完全恢复，对这类食物的消化能力可能有限。 总之，坐月子期间可以吃红豆汤和糯米粥，但要注意适量、煮烂，并结合自身情况。如果食用后出现明显的胀气不适，应减少食用或暂时停止。
2024-12-16 12:19
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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红豆汤可以帮助排水，糯米可以调节肠胃功能。所以广禾堂建议产妇不要空腹食用即可，热透了食用，一天两小碗，可以减少胀气的现象。
2015-12-07 22:01
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