手指甲出现纵向条纹且上面长有许多凹凸不平的小疙瘩，可能是营养不良、真菌感染、甲床损伤、全身性疾病、化学物质刺激等原因导致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，会影响指甲生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、豆类、菠菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲结构。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等，但应遵医嘱使用。 3. 甲床损伤：外伤或长期挤压指甲，使甲床受损。注意保护指甲，避免再次受伤。 4. 全身性疾病：某些慢性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，可能累及指甲。积极治疗原发病，有助于改善指甲状况。 5. 化学物质刺激：频繁接触化学制剂，如洗涤剂、染发剂等。减少接触，佩戴防护手套。 手指甲出现异常应引起重视，及时明确原因，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院皮肤科就诊。

竖纹：指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录.换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变.一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了.

您好,您的情况要上医院做个微量元素的检查一般如果有缺钙锌的情况的话,会有这种情况的,再一个可以适当补充点多维片,不要挑食,及时补充再观察一段时间吧.

还是考虑缺钙,以及缺少维生素.建议你适当的补充一些钙,可以多喝点牛奶,或者去购买钙尔奇D,也可以多吃一点木瓜.平时多吃点素菜,水果,补充一点维生素,还有要注意到哦摄入一点优质蛋白