肩关节骨头疼半年，X 片无异常，可能是肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、肩袖损伤、风湿性关节炎等引起。 1.肩周炎：肩关节周围的软组织发生无菌性炎症，导致疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 2.肌肉劳损：长期过度使用肩关节肌肉，造成损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、外用止痛膏如云南白药膏等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部疼痛。需改善不良姿势，进行颈椎牵引、按摩等，必要时服用营养神经药物如甲钴胺。 4.肩袖损伤：肩部肌腱或肌肉损伤。轻度损伤可保守治疗，如休息、制动、物理治疗；严重损伤可能需要手术修复。 5.风湿性关节炎：自身免疫性疾病，累及肩关节。需使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等，并注意保暖。 肩关节疼痛原因多样，建议及时就医，明确诊断后选择合适的治疗方法。同时，要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。

你的情况考虑是属于局部外伤引起局部炎症性的疼痛的症状你的情况可以考虑使用身痛逐瘀丸加上布洛芬缓释片及外用麝香止痛膏外欧勇治疗一下就是可以的

你好，根据你的描述，你的情况建议做做理疗吧建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。希望能给你帮助