弱视儿童用眼需注意用眼时间、用眼距离、用眼环境、用眼卫生和辅助治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.用眼时间：避免长时间用眼，每20分钟休息一下。
2.用眼距离：保持正确的读写距离，约30厘米。
3.用眼环境：光线要适中，避免过亮或过暗。
4.用眼卫生：勤洗手，不揉眼睛，防止感染。
5.辅助治疗：坚持佩戴矫正眼镜，按时进行弱视训练。
家长要关注孩子的用眼情况，帮助孩子养成良好的用眼习惯，促进视力恢复。

根据您的描述来看左眼视力0.3看不清您好,根据您的描述来看先天性弱视与先天性眼病,特别是眼底病有关,弱视的治疗效果与年龄有关,年龄越小,效果越好.根据您的描述来看今年10岁,我们建议你每玩一个小时电脑就应该休息10分钟来做眼保健操,看书要远离书本至少30cm,必要时可以去正规医院进行相关的视功能训练来矫正弱视,特别是双眼单视功能的训练更有意义.

1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200—300根针或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高视力。　　2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10—15分钟，每日两次。

你好10岁女孩左眼视力0.3看不清在能满足我女儿看书欲望的同时又能不伤害到眼睛,我们应该注意哪些问题.看电视,玩电脑多久为宜.1,要充分了解弱视治疗过程是缓慢的,视力是逐渐提高的,因此需要循序渐进.2,要耐心劝导弱视儿童坚持戴镜,尤其是遮盖健眼时.3,引导弱视儿童在看近物时,一定要戴眼镜,尤其是绘图,写字时.4,对中重度弱视的患儿,除了戴镜外,还要坚持到医院进行弱视训练治疗,应用弱视治疗仪进行有效的治疗.5,坚持按时复诊,防止弱视复发.2-3岁的儿童每两周一次,更大一些的儿童每个月一次,请医生检查眼底,视力等.每半年到一年要进行散瞳验光.6,盖眼.这是传统遮盖疗法成败的关键所在.遮盖健眼必须严格和彻底.最好用无刺激性的遮盖眼贴贴在眼睛上,或者用眼罩遮盖眼镜,使患儿无法窥视.7,警惕发生遮盖性弱视.在遮盖期间应加强复诊.复诊时每次必须检查健眼视力及注视性质,警惕发生遮盖性弱视.这种遮盖性弱视经双眼交替遮盖后,双眼视力可以提高和维持在较为满意的水平.8,斜视：治疗前无斜视或仅为间歇性斜视者,经遮盖疗法后,可能发生恒定性斜视（急性斜视）.打开双眼一个时期后,内斜自行消失.经短暂性遮盖健眼后,双眼能维持正位,视力也会提高.

你好,根据您所说的情况,现在的青少年用眼问题不注意,用眼疲劳过度,是造成近视的主要问题.其次是父母的遗传,如果双方父母都是高度近视者,孩子患近视的概率将提高30%建议您的女儿每天做眼保健操两次,每次5分钟,看电视玩电脑的时间不能超过2个小时,如果有需要的话,需要每一个小时休息5分钟,多望远,多吃胡萝卜,里面含有维生素A保护视力.