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经常莫名恐惧紧张且乱想是何原因及应对方法?

恐惧症

经常莫名的恐惧感,心里紧张、经常有种要死的感觉。总控制不住的乱想,

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    经常莫名的恐惧感、心里紧张、控制不住乱想,可能是由心理压力、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能异常、脑部病变等引起。 1.心理压力:生活中的重大事件、长期的工作或学习压力等,可能导致情绪波动。应学会合理安排时间,适当放松,如进行运动、旅游等。 2.焦虑症:是一种常见的心理障碍,表现为过度的担忧和恐惧。需要心理治疗,必要时配合药物,如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。 3.神经衰弱:长期精神紧张、用脑过度可能引发。要保证充足睡眠,规律作息,避免过度劳累。 4.甲状腺功能异常:如甲亢,甲状腺激素分泌过多,会影响神经系统。需进行甲状腺功能检查,确诊后对症治疗。 5.脑部病变:如脑部肿瘤、脑血管疾病等,影响神经功能。需通过影像学检查明确,根据病情采取手术或药物治疗。 总之,出现经常莫名的恐惧感、心里紧张、控制不住乱想的情况,应引起重视,及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。

    2024-12-16 17:02
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,根据您的症状描述不排除是焦虑症的表现,可以到正规专科医院诊断,治疗建议采用纯中药(醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍)针灸(疏通经络平衡阴阳)配合现代心理疏通内外调理效果显著,日常建议保持良好乐观的心态,不要暴饮暴食,饮食清淡营养丰富,作息时间要规律等,祝您早日恢复健康。

    2015-12-07 20:32
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述建议你最好去心理医生那看一下。建议你最好找专业的心理医生给你疏导一下。以便及早康复。

    2015-12-07 07:05
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    从您的情况来看您压力过大。您可以适当的对自己放松一下,多出去旅游,注意要好好休息。

    2015-12-07 04:20
就医问药

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