背上长痘、尿黄、鼻子呼吸像有火、屁股旁有跳动感且影响睡眠，可能是由多种原因引起，如内分泌失调、上火、感染、神经问题等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可导致皮脂分泌过多，引起背上长痘。要保持规律作息，避免熬夜，适当运动。 2.上火：饮食不当、环境干燥等易导致上火，出现尿黄、鼻子呼吸有热感。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 3.感染：皮肤毛囊感染可能引起背上长痘。注意皮肤清洁，必要时使用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 4.神经问题：屁股旁跳动感可能与局部神经异常有关。可通过热敷、按摩缓解，严重时就医检查。 5.心理因素：压力大、焦虑等心理状态可能影响身体机能。学会放松，如听音乐、散步。 出现这些症状不必过于紧张，通过调整生活方式和必要的治疗，多数情况下可以改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

背上长痘痘可能是油脂分泌过多的表现，建议你平时多注意卫生。建议您少吃油腻，脂肪高的食物，多吃些水果，加速新陈代谢。