恐怖症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。治疗恐怖症通常包括心理治疗、药物治疗、自我调节、社交支持以及生活方式改变等。 1.心理治疗：常见的有认知行为疗法、系统脱敏疗法等。认知行为疗法帮助患者认识并改变不良的思维和行为模式；系统脱敏疗法则通过逐步暴露患者于恐惧情境，使其逐渐适应并减轻恐惧。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，能调节神经递质，缓解焦虑和恐惧症状。但药物治疗需遵医嘱。 3.自我调节：患者可通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心，减轻紧张和恐惧。 4.社交支持：家人和朋友的理解、支持和鼓励对患者的康复非常重要。 5.生活方式改变：保持规律作息，健康饮食，避免刺激性物质，如咖啡、酒精等。 总之，恐怖症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，逐步恢复正常生活。

一：行为治疗：行为矫正是主要治疗方法之一，常用方法有系统脱敏疗法、骤进的暴露疗法、计划实践法和生物反馈疗法。　　二、药物治疗：抗焦虑药与抗抑郁药能消除患者的焦虑和抑郁情绪，有利于行为矫正。

恐怖性神经症有哪些临床表现?恐怖症的临床表现形式是多种多样的，常见的有：(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见。患者对公共场所产生恐怖，因而害怕到各种公共场所中去，这些地方包括商店、百货店、剧院、餐馆或乘坐的飞机、公共汽车、地铁等。患者在看到周围都是人时，会产生剧烈的恐怖，担心自己无法自控或担心自己会晕倒，或出现濒死感或焦虑不安。有的患者对高空、黑暗等产生恐怖，而不愿立足于高处，甚至不敢在高楼上居住，或不敢独自一人处于黑暗之中。在有人陪伴时，患者的恐怖症状有所减轻。(2)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。(3)物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖。患者可表现为对动物的恐怖，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物。在青春期前，对动物恐怖的男女患者比例相近，成人后则以女性为多。有些患者表现为对尖锐物体的恐怖，而不敢接触尖锐物体，害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。也有的患者可表现为害怕见到血液等。建议您及时进行心理治疗

焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！