我现在越来越不愿面对很多人了,感觉特别紧...
我现在越来越不愿面对很多人了,感觉特别紧张,特别是很多人在一起聚餐时,一轮到我讲话,我就面红耳赤、张口结舌、语无伦次的。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
2015-12-07 04:39
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您的情况主要是存在有心理障碍,表现为社交心理恐慌。这个情况主要还是需要平常多和人交流。多参加些社交活动,克服自卑心理。
2015-12-07 06:38
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:您的情况主要是存在有心理障碍,表现为社交心理恐慌。这个情况主要还是需要平常多和人交流。多参加些社交活动,克服自卑心理。
2015-12-07 16:40
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,这是一种心理方面的问题,如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
2015-12-07 21:38
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可能是你感觉自己没有安全感,怕不如别人,引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己,克服自卑心理,战胜自我。2。要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确分析,多看看自己的长处,少看对自己不利的信息,每天坚持体育锻炼,身体强壮呀,也会改变你的内在。想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励“我一定会成功的”。
2015-12-07 22:10
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