你主要是由于打球的时候而导致脚扭伤，会出现有周围的肌肉韧带损伤，同时还会引起毛细血管破裂而引起的淤血，刚开始可能疼痛不明显，到后面还会引起有肿胀疼痛发黑的，可以做下刺络放血疗法，如果还在48小时之内可以通过冰敷，过后也可以照射红外线灯做一下热敷。

你好，皮肤的疾病作直观的检查是很重要的，因为很多的皮肤病表现都比较类似的，再加上单纯的从文字描述可能也并不是太准确，这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响，最好还是考虑去正规的医院皮肤科检查一下，

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这个症状没有不适的情况不用担心，同时要注意平时的护理为好，可以观察恢复的情况，必要时可以看下医生，来选择治疗为好。