您好，看了您的描述，症状来看属于循环不好，阳虚体质的表现，建议可以吃点中成药调理看看。吃点金贵肾气丸温补肾气配合吃点理中丸温暖中焦为好，调理试试，多做锻炼，增强体质，祝早日康复。

你好，你的体质可能是阳虚体质，所以怕冷。建议平时吃热性食物如羊肉、牛肉，可以吃中药调理体质。以上是对“医生，您好！我冬天非常怕冷，衣服穿得比其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就你描述的情况考虑你是肾气不足引起的，建议你中医调养。建议你服用熟地黄加远志以及牡丹皮，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。

根据您的描述，为体内元阳不足，应该属于肾阳虚，根据您的年龄来看，应该是阳气最旺盛的年龄段，您一定是由于不良的习惯引起的肾阳虚。中医讲究治病寻根，首先您应该找到根本性的原因，如是否熬夜，是否长时间上网，性生活是否过频或有手淫的习惯等。戒除不良习惯后，辅以补肾阳的中药调理，如金匮肾气丸，龟鹿补肾丸等，必要的话可找中医诊断后调理。好了，祝您健康。