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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,建议养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!
2015-12-07 06:37
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
2015-12-07 08:23
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个年龄出现便秘一般是由于肠蠕动功能弱导致的。可以考虑适量锻炼提高肠蠕动功能,注意增加含粗纤维多食物水果的食用量,必要时这个年龄建议常规性口服如酚酞片进行治疗。以上是对“请问怎么样才能治好便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-07 11:30
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜
2015-12-07 14:33
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