高血压病诊断明确，应对方法包括生活习惯调整、药物治疗、定期监测、情绪管理、饮食控制等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活习惯调整：适当运动，如散步、慢跑；保证充足睡眠，避免熬夜。
2.药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、氨氯地平片、厄贝沙坦片等，需遵医嘱。
3.定期监测：在家自备血压计，定期测量并记录。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.饮食控制：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬果。
高血压患者要重视血压控制，遵循医嘱治疗，改善生活方式，以维持健康。

你好，这种情况，建议你服用降压药，同时应定期检测血压，可以试试克托普利，如果这种症状没有缓解，应考虑去医院进行治疗，祝你早日恢复健康！

您最近有没有做过相关方面的检查？降压药有很多种选择，建议您先去检查一下胸片，看一下心率，检查一下尿蛋白等等，才能定医生询问：您好，您现在有什么不舒服的感觉吗？

如果您没有其他指标例如血糖，肾脏，血脂有异常的话，都可以。否则，可以服用卡托普利

你目前的血压属于高血压3级首先低盐饮食，药物选用长效的药物，像贝那普利，络活喜等