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糖尿病人生吃胡萝卜可以吗

糖尿病

主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果:最近老人家喜欢生吃胡萝卜,一天一根吧,有三两左右,不知道糖尿病人能这样吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谌莉媚 主任医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    中医外科

    你好,糖尿病饮食控制和运动疗法是基础治疗方式之一,对于血糖生成指数较高食物以及糖类食物需要适当限制,一般从进食量上注意,绝大部分食物都可进食,胡萝卜富含维生素和矿物质较多,糖分一般,可以进食。糖尿病患者可以适当进食胡萝卜,适当补充维生素和矿物质,结合血糖水平具体治疗。祝您健康。

    2018-12-18 16:08
  • 回答6

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    美国明尼苏达大学公共健康学院的一项最新研究发现,新鲜胡萝卜中含有丰富的类胡萝卜素,不但可以抗氧化,还有助于预防糖尿病.研究人员对4500人历时15年的追踪调查证明,血液中类胡萝卜素水平高的人与水平低的人相比,患糖尿病危险只有50%.下面就提供一个补充类胡萝卜素的健康处方:两根嫩胡萝卜,两汤匙蜂蜜,两小棵芥菜.胡萝卜在沸水中煮5分钟,水控净后,将热胡萝卜,蜂蜜,芥菜一并放入搅拌机打成浆既可.连续食用7天,便可以满足身体对类胡萝卜素的需求.您可以参考一下.

    2015-12-07 23:37
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    糖尿病人生吃胡萝卜可以,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

    2015-12-07 13:30
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,生吃胡萝卜是可以的,但是这样吃会浪费一些营养素,建议油炒后食用.胡萝卜营养丰富,对糖尿病人是个很好的食物1.益肝明目:2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3.健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;4.增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用.胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;5.降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素,山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压,冠心病患者的食疗佳品.酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食.胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称.胡萝卜富含糖类,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B2,花青素,钙,铁等营养成分.美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤.另外对于糖尿病患者有些建议:经常吃点粗粮,最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干.吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食.要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体,定期监测血糖.希望对你有用~

    2015-12-07 12:16
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这是可以的.目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.

    2015-12-07 11:13
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    美国疾病控制与防治中心的流行病专家富特及其同事,对1665名年龄在40-75岁的志愿者测量了血液中的血糖含量,结果显示,健康人血液中的胡萝卜素的含量最高,而糖尿病患者的最低.富特在研究报告中称,在日常饮食中多吃胡萝卜及其他富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助.  胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体必需的许多矿物质,其中如钙,磷是组成骨骼的主要成分;铜和铁是合成血红素的必备物质;氟能增强牙齿抗腐蚀能力;胡萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动,有益于消化.现代中医研究发现,胡萝卜还有降压,强心,抗炎和抗过敏的作用.  民间常用单方:  治糖尿病:用胡萝卜作水果生食之,效果尤佳.  降血压,血糖:胡萝卜打汁,代茶饮.

    2015-12-07 05:00
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