性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活时间。应学会放松，如通过深呼吸、冥想、适度运动等方式缓解。 2.生理因素：龟头敏感度高、激素水平异常等也会造成时间短。可在医生指导下进行相关检查和治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会影响性功能。需调整作息，戒烟限酒，保证充足休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病可能导致。应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 5.伴侣关系：与伴侣沟通不畅、关系不和谐也可能影响性生活质量。双方应加强交流，增进感情。 性生活时间短是较为常见的问题，不必过于焦虑。通过调整心态、改善生活习惯、积极治疗相关疾病等方法，多数情况可以得到改善。如问题持续存在或加重，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。

白天注意锻炼身体,房事要有规律,不要太勤,房事时,可以做一会歇歇再做,建议去正规医院检查

你好，看紧张引起的可能性大。不是疾病不需要担心。可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。

你好，若是长时间没有进行性生活，是会有这种情况发生的。建议可以试着放慢速度，这样会对减少刺激以增强时间有些帮助。

您好这个情况应该考虑是早泄，多考虑与龟头敏感有关啊首先应该注意放松心情，可以用安全套或者外涂麻醉剂降低龟头敏感性，有助于延迟射精