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李华卿 医师
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中医科
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您好,一杯就可以,喝多了对胃不好!
2015-12-07 17:15
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。以上是对“一天要喝多少柠檬水对减肥才有效..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-07 17:28
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回答3
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肖起涛 主治医师
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你好,并未有研究证明此方法有减肥的功效的,过多的饮用反而伤胃.
2015-12-07 18:32
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好，柠檬水就有养颜美容的作用，并没有明确的研究证明其就有减肥的功效，且柠檬水是酸性的，喝多了易伤胃建议你合理控制饮食同时配合适当的运动进行减肥，如果想喝对减肥有帮助的水的话，可以喝苦瓜片冲的水，因为苦瓜中含有清脂素，能够排肠毒就有瘦身功效
2015-12-07 19:02
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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你好，根据你的描述，你是想知道一天要喝多少柠檬水对减肥才有效..你好，其实喝柠檬水对减肥是没有效果的，关键还是要靠控制饮食和运动来瘦身。可以选择快走这一类运动没有那么幸苦，然后晚餐少吃一点，多吃青菜水果，就能够瘦身
2015-12-07 20:40
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