根据您的情况描述，初步诊断考虑是幻听。建议您在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时适当的调整一下心情，避免过度的精神紧张及压力过大。保持充足的睡眠。避免过度熬夜。多和朋友们交往，避免自己一个人在屋里呆着。多交流调整一下。

你好，才看到你的问题。根据你的描述，考虑是幻听。建议放松紧张情绪，保持乐观向上心情。多和朋友交流。多结交性格开朗向上的朋友。做一两项体育运动，比如登山，游泳等等。慢慢就会好的。

幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们面对的并非无声的世界，正常人的听觉将内外部的声音信号正确地向听觉中枢传输，幻听者由于听觉中枢出现障碍，将声音信号歪曲或夸张，甚至按主观意图加以改造，因此是种听觉变态。我认为，大脑错误从记忆中提取声音信息，并放大也会导致幻听。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。