男人性功能下降可能由多种原因引起，如心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等。治疗方法包括调整心态、治疗基础疾病、改善生活方式、药物治疗等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.生理疾病：如前列腺炎、糖尿病等疾病可能导致性功能障碍。需要积极治疗原发疾病。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会影响性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 4.年龄增长：随着年龄的增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼增强体质。 5.药物影响：某些药物可能对性功能产生副作用。如有必要，在医生指导下调整用药。 性功能下降是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多方面因素。如果问题持续存在，建议及时到正规医院男科就诊，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。

1、心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。3、内服调理：。效果不错。4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。