腿弯术后因疼痛长期弯曲导致肌肉萎缩和脚尖勾不上，可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、中医调理、佩戴辅助器具等来帮助恢复。 1.康复训练：进行针对性的肌肉拉伸和力量训练，如直腿抬高、屈伸踝关节等，逐渐增加训练强度和时间。 2.物理治疗：利用电疗、热疗、磁疗等方法，促进肌肉血液循环，缓解肌肉紧张，增强肌肉力量。 3.药物辅助：口服甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等营养神经的药物，改善神经功能。 4.中医调理：针灸刺激穴位，促进神经和肌肉功能恢复；按摩放松肌肉，改善局部血液循环。 5.佩戴辅助器具：定制适合的支具或矫形器，帮助维持关节正确位置，辅助肌肉功能恢复。 肌肉萎缩的恢复需要长期坚持，患者要有耐心和信心，同时注意训练强度和身体反应，如有不适及时就医。在康复过程中，遵循专业医生的建议，选择适合自己的方法，以达到较好的恢复效果。

肌肉萎缩，是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。建议你采用中药治疗，结合功能锻炼各种游戏、舞蹈、弈棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等。

你好，这种情况可以适当的采用一下针灸、按摩等治疗可以有效的改善的，或可以配合中药等治疗的。

建议马上去当地医院检查，积极治疗。神经源性腿部肌肉萎缩常见的原因为营养障碍、废用、中毒和缺血。引起神经兴奋冲动的传导障碍可能是因为神经根、前角病变、周围神经、神经丛的病变等，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。

采用中医中药方剂作为螯合剂治疗，运用适宜的中草药作为螯合剂，能够跟人体组织、器官内沉积的、过多的、有害的自由基、钙质、脂质、胶原蛋白、粘多糖、铅、汞、砷、铝、铜等物质螯合，排泄掉体内蓄积的种种致病因子，去除患者血浆中的抗体、免疫复合物等致病因素。