视野狭窄可能由多种原因引起，如眼部疾病、神经系统问题、脑部病变、营养缺乏、不良用眼习惯等。 1.眼部疾病：像青光眼、视网膜病变等，会损害视神经和视网膜，影响视野。需要进行眼压测量、眼底检查等明确诊断。 2.神经系统问题：视神经炎、多发性硬化等疾病可能影响神经传导，导致视野异常。可能需要进行神经电生理检查。 3.脑部病变：脑部肿瘤、脑血管疾病压迫视觉中枢，也会造成视野改变。通常需要脑部影像学检查，如 CT 或磁共振。 4.营养缺乏：缺乏维生素 A 等营养物质，可能影响视网膜功能。可通过补充相应营养改善。 5.不良用眼习惯：长时间近距离用眼、在昏暗环境中看书等，可能导致暂时的视野问题。要注意用眼卫生，定时休息。 如果感觉自己视野有问题，应及时到正规医院的眼科或神经内科就诊，进行全面检查，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。

"视野检查是测定被检眼在视觉范围内各特定点的视功能.检查视网膜上不同点的不同光敏感度,以确定其与正常敏感度的偏差,眼病可以引起视野中普遍的或局部的视敏度缺失,视野检查就是要早期发现这些缺失并紧密随访.检查选用自动视野计,它可以提供不受硬件或软件质量影响的中心视野和90度全视野检测,可做动态和静态的,也可以选择蓝-黄光的视野测试模式.视野检查适应症：患者主诉头痛,家族性高血压,糖尿病,高度近视,原因不明的低视力,神经系统疾患,成串的相对暗点,五个以上相对暗点,眼内压大于21mmHg,眼内压参差,视盘异常,白内障,青光眼史,高眼压史,暂时性视力丧失史等."

目前确实没有有效办法治疗真性近视及散光。需要通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术或ICL植入术。其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗。