牙龈出血可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、全身性疾病及维生素缺乏等。 1.口腔卫生不良：牙面上堆积的菌斑、牙石等刺激牙龈，引发炎症，导致出血。 2.牙龈炎：牙龈组织炎症，牙龈红肿、易出血。 3.牙周炎：炎症侵犯深层牙周组织，破坏牙周支持组织，导致牙龈出血、牙齿松动。 4.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能，引起牙龈出血。 5.维生素缺乏：维生素 C 缺乏时，牙龈组织的毛细血管脆性增加，易出血。 总之，牙龈出血可能是多种因素共同作用的结果。如果经常出现牙龈出血，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙齿出血与刷牙没有关系。有的人因为刷牙时出血，就认为是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。其实，牙龈出血的原因很多，有全身因家和局部因素．全身各系统疾病根多都可以引起牙龈出血如糖尿病等．局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能便龈炎消退。所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因，而且能防止牙石的形成．平常牙龈易出血的人，应到医院查明出血原因．治疗后必须坚持天天刷牙、特别足晚上临睡前刷牙，才能保证口腔清洁，减少牙龈炎的发生。：