被抓伤后留下痕迹，可通过多种方法改善，如伤口护理、使用药物、物理治疗、饮食调整、避免刺激等。 1.伤口护理：保持抓伤处清洁，避免感染。每天用生理盐水轻轻清洁，然后用干净的纱布或棉签擦干。 2.使用药物：可涂抹祛疤膏，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、硅酮凝胶等，有助于减轻疤痕。但需注意，使用药物应在医生指导下进行。 3.物理治疗：如果痕迹较明显，可考虑激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善疤痕外观。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、坚果、瘦肉等，有助于皮肤修复。 5.避免刺激：避免搔抓、摩擦受伤部位，减少阳光直射，外出时做好防晒措施。 抓伤后的痕迹消除需要一定时间和耐心，综合采取上述措施，并遵医嘱选择适合自己的方法，有助于改善痕迹状况。

疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用

病情分析：疤痕引起色素沉着最好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他