性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、不良习惯、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活时长。应学会自我调节，保持放松心态。 2.不良习惯：长期频繁手淫可能导致性功能下降。需减少手淫频率，养成良好生活习惯。 3.包皮过长：过长的包皮易使龟头敏感度增加。必要时可考虑包皮环切术。 4.前列腺炎：炎症刺激可能影响性功能。确诊后需进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.龟头敏感：可通过行为训练或外用药物降低敏感度，如复方利多卡因乳膏。 性生活时间短的原因较为复杂，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯，有助于改善性生活质量。

你好，对于这种情况可能与肾虚有关，你可以使用一段时间金匮肾气丸，也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗，除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意劳逸结合，保证睡眠，

你好，你的情况肾虚引起的症状，一般会导致阳痿、早泄、腰酸、乏力、手脚冰冷等症状。你的情况我建议你要注意休息，加强营养，适当体格锻炼，多吃青菜水果及大豆花生玉米可以补肾的食物，建议你服用金锁固经丸及六味地黄丸治疗，祝你早日康复

长期手淫导致的问题，先戒除，然后加强锻炼建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.

你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。首先你要有毅力戒掉手淫，平时加强体育锻炼。出现这种情况建议最好早点去医院做个检查,查明原因之后针对治疗,不要自己乱用药。在饮食方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。