有时坐着会浑身颤抖发凉，可能是低血糖、低血压、贫血、甲状腺功能减退、植物神经功能紊乱等原因所致。 1.低血糖：当体内血糖水平过低时，能量供应不足，可能导致颤抖、发凉。可通过及时补充含糖食物缓解，如糖果、饼干等。常用药物有葡萄糖注射液、二甲双胍、格列本脲等。 2.低血压：血压偏低会影响血液循环，导致身体各部位供血不足，出现上述症状。治疗可能包括调整饮食、增加运动量，药物如米多君、氟氢可的松等。 3.贫血：红细胞或血红蛋白不足，携氧能力下降，身体缺氧会引起颤抖发凉。治疗方法有补充铁剂、维生素 B12 等，药物如硫酸亚铁、甲钴胺等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。一般需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片。 5.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引发，可通过调整生活方式、心理疏导改善，必要时使用谷维素、维生素 B1 等药物。 如果经常出现坐着浑身颤抖发凉的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

要看是否有衣服穿少了的，冬天了，要注意保暖好的，也注意不要喝太多的冷水，不要有憋尿的情况。

你好，你说的这个情况的话出现身体发凉的话，那主要是考虑有这个身体的阳虚导致的症状的，因为阳气主要是温补身体的作用，阳虚当然会出现发凉的所以针对这个问题的话，建议你可以用这个右归丸治疗的话会有很好促进恢复作用的

你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等建议注意好休息，及时去医院具体检查一下看，注意多喝水