胫骨平台骨折 52 天保守治疗后，在不负重的情况下能否进行弯腿锻炼，取决于骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量、疼痛程度以及医生的建议等。 1. 骨折愈合情况：52 天骨折可能尚未完全愈合，需要通过 X 光等检查评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。若愈合良好，适当弯腿锻炼可行。 2. 关节活动度：长时间固定可能导致关节僵硬，若关节活动明显受限，需在医生指导下逐步进行弯腿锻炼来改善。 3. 肌肉力量：腿部肌肉力量的恢复对锻炼很重要。若肌肉力量较弱，锻炼时要注意控制幅度和强度。 4. 疼痛程度：如果弯腿时疼痛剧烈，可能提示锻炼时机未到或方法不当，应停止并咨询医生。 5. 医生建议：医生会综合各方面因素给出专业意见，患者应严格遵循。 总之，胫骨平台骨折 52 天后的弯腿锻炼需要谨慎，应综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行，以促进恢复，避免造成二次损伤。

一般是需要渐进式的锻炼不要突然蹲起可以缓慢尝试性的锻炼.一般开始的时候自身重量也是有点过重建议先在床上试验弯曲然后站立用上肢力量支撑尝试弯曲最后在慢慢试验下蹲弯曲估计在半个月到一个月时间里可以完成不要过于着急