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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脸上长青春痘后避免留疤，需注意清洁、合理饮食、避免挤压、正确用药、保持良好作息等。 1.清洁：每日用温水洁面 2 次，选择温和的洁面产品，去除皮肤多余油脂和角质，但不过度清洁，以免损伤皮肤。 2.合理饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进皮肤修复。 3.避免挤压：挤压痘痘容易导致炎症扩散，损伤皮肤组织，增加留疤风险。 4.正确用药：可在医生指导下使用外用药物，如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。 5.保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减轻痘痘症状。 总之，要综合采取多种措施来应对青春痘，避免留疤。如果痘痘情况严重，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-12-16 11:27
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