舌头发黄、有腥味、嘴里不适可能由多种因素导致，如口腔卫生不佳、消化不良、胃火旺盛、肝胆湿热、口腔疾病等。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣和细菌在口腔内积聚，未得到及时清理，易引发异味和不适感。建议每天早晚刷牙，饭后使用漱口水，定期洗牙。 2. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物不能充分消化吸收。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物。 3. 胃火旺盛：多因饮食不当、情志失调等。日常应保持心情舒畅，多吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜。 4. 肝胆湿热：常因感受湿热之邪或嗜食肥甘厚腻。可通过调整饮食结构，多吃清淡食物，避免饮酒和熬夜来改善。 5. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等。需要及时就医，进行针对性治疗，如洁治术、局部用药等。 总之，出现舌头发黄有腥味且嘴里不适的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好,口臭的原因一.口腔疾病：患有龋齿,牙龈炎,牙周炎,口腔粘膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭.二.胃肠道疾病,如消化性溃疡,慢性胃炎,功能性消化不良等,都可能伴有口臭.近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻.原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭.三.吸烟,饮酒,喝咖啡以及及经常吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐,臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭.四.节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低,妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭.五.少女口臭：有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭.