健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你这样是排便习惯没有安排好，造成毒素聚集在心里，建议每天养成定期排便的习惯，有锻炼的习惯更好，平时山楂片可以直接摄入，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。

可以的这样就和王老吉的味道差不多了，就是凉茶的一种方法。

血脂偏高一般与饮食有关。一般情况下可以一起泡水，并注意少吃高脂食物和鸡蛋。

你提到的确实是又是药物又是食物。只是你后面提到的不支厕所是不是希望通过这些东西改善这个症状。理论上说是似乎不可能。山楂可以说是助消化的药物作用的部位是胃肠（上部的小肠），柠檬是胃，多有助消化的作用。你提到的便秘一类的症状是肠道，尤其是大肠的问题。不是胃的问题。建议你可以当茶饮用一些来开胃。如果是改善便秘的症状，还是多食纤维性的蔬菜什么的，定时去厕所（形成条件反射），和揉腹部等促进胃肠的蠕动功能。