头发由直黑变得枯黄分叉，可能与营养不良、频繁烫染、护理不当、压力过大、疾病影响等有关。 1.营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。若饮食不均衡，缺乏这些营养，头发就容易出现问题。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，导致头发干枯、分叉。应减少烫染次数，给头发足够的恢复时间。 3.护理不当：不正确的洗头方式、使用不合适的洗发水、过度使用吹风机等都会损害头发。选择适合自己发质的洗发水，洗头时用温水，避免用力揉搓，吹头发时温度不宜过高。 4.压力过大：长期的精神压力可能影响内分泌，进而影响头发的健康。学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.疾病影响：某些疾病，如贫血、甲状腺疾病等，也可能导致头发质量变差。若怀疑有疾病，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 总之，要改善头发枯黄分叉的情况，需要从饮食、护理、生活习惯等多方面入手，保持良好的心态，必要时寻求医生的帮助。

你好，你爹情况考虑是营养不足导致的。建议多吃一些含维生素b1,b2,b6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效

你好，你爹情况考虑是营养不足导致的。建议多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效