正月初四骑自行车摔伤膝盖后出现肿胀、活动受限、关节异响等症状，可能是软组织损伤、半月板损伤、韧带损伤、骨折、关节脱位等原因导致，需要进一步检查明确诊断，并采取相应治疗措施。 1. 软组织损伤：摔伤可导致膝盖周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，引起肿胀和疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢，可使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状。 2. 半月板损伤：半月板在膝关节运动中起缓冲作用，受伤后可能出现疼痛、弹响、卡顿等。轻度损伤可保守治疗，如休息、理疗、口服氨基葡萄糖等；严重损伤可能需要手术修复。 3. 韧带损伤：韧带维持关节稳定，损伤后会有关节不稳、疼痛。轻度拉伤以休息、制动为主，重度撕裂可能需手术重建。 4. 骨折：若暴力较大，可能导致髌骨、胫骨等骨折，表现为剧烈疼痛、肿胀、畸形。治疗方法取决于骨折类型和严重程度，可能包括复位、固定或手术。 5. 关节脱位：关节脱位会有明显的畸形和活动障碍。需及时复位，并进行固定和康复训练。 总之，膝盖摔伤后出现异常症状应引起重视，及时就医，通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查明确损伤情况，以便采取合适的治疗方法，促进恢复。

没事的这是还没痊愈的表现主要是调养，千万不要做剧烈运动了，否则得好长时间都不会好的祝早日康复