脚无缘无故肿痛且扭过，检查无异常但持续一个多月未好转，可能是软组织损伤未恢复、局部炎症、韧带拉伤、血液循环不畅、痛风未发作期等原因。 1.软组织损伤未恢复：脚部软组织损伤后，恢复需要一定时间。若损伤较重或未充分休息，可能导致肿痛持续。 2.局部炎症：如无菌性炎症，可能因过度活动、受伤等引发，刺激周围组织产生疼痛和肿胀。 3.韧带拉伤：扭伤可能造成韧带拉伤，轻度拉伤有时拍片不易发现，活动时会疼痛。 4.血液循环不畅：长时间站立、久坐等导致脚部血液循环不良，代谢产物堆积，引起肿痛。 5.痛风未发作期：血尿酸检查正常不代表一定不是痛风，可能处于未发作期。 总之，脚出现这种情况原因较多。建议多休息，避免长时间站立或行走，可适当热敷、抬高患肢促进血液循环。若症状持续不缓解，应及时到正规医院进一步检查和治疗。

查X线、抗链“O”、类风湿因子、血沉，以除外类风湿性关节炎，其发病年龄多为20--45岁，女性多见.发病缓慢，早期乏力，肌肉疼，低热、刺疼等全身症状.常见的局部症状为隐疼、关节压痛、僵硬，晨起明显.

还是和踝关节的劳损有关1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等2.口服芬必得。扶他林外敷

你多大啦，平时的饮食习惯如何，有外伤史吗

你好您的情况建议去医院行X光片检查的根据检查结果选择用药的选择可以外用云南白药膏