4 岁男孩晚上睡觉爱翻来翻去，可能是环境不适、睡前兴奋、饮食问题、疾病影响、生长发育等因素所致。 1.环境不适：睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响孩子睡眠，导致其翻来翻去。要保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2.睡前兴奋：睡前进行过于激烈的活动或看刺激性的电视节目，会使孩子大脑处于兴奋状态，难以入睡安稳。应在睡前 1 小时左右保持安静。 3.饮食问题：晚餐过饱或进食不易消化的食物，可能引起肠胃不适，影响睡眠。建议晚餐适量，避免油腻、辛辣和高糖食物。 4.疾病影响：如缺钙可能导致神经兴奋性增加，影响睡眠；或者孩子患有呼吸道感染、胃肠道疾病等，身体不适也会睡不安稳。如有疾病，需及时就医治疗。 5.生长发育：孩子在生长发育过程中，骨骼、肌肉的生长可能会带来不适感，通过翻身来调整。 总之，孩子睡眠不安稳的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，以便采取相应的措施。

可能是食积引起的,建议用化积口服液治疗